מצבי רוח משתנים לפני המחזור

אני לא רופאה, אבל לפי התיאורים שלך נשמע בול כמו PMS... אבל יש כל מיני דרכים להקל על זה ואת צריכה לבחור מה שמתאים ועושה לך טוב. אני לוקחת קומפלקס של סופהרב של מגנזיום ציטראט וויטמין B6 שקיבלתי בגלל כאבי מחזור אבל הנטורופת אמר שזה גם ירגיע אותי ואת כל מה שהPMS שלי מביא איתו וחבר שלי אומר שמאז אני יותר נסבלת, הרבה יותר :-) מציעה שתתייעצי עם הגניקולוג שלך ואם ישלול דברים אחרים, תבדקי לגבי הקומפלקס הזו או חלופות טבעיות אחרות שיקלו עליך, אין סיבה שתסבלי כשאת יכולה להקל על זה...

יש טיפולים הורמונליים, גלולות יכולות לדכא תסמונת קדם וסתית. אם אינך רוצה לטול גלולות פני לרפואה משלימה. גם בחנויות טבע ניתן למצוא תכשירים למניעת תסמונת קדם וסתית