בעית ורידים באיזור היריכיים

שלום,
חברה שלי משתמשת כבר מעל ל- 7 חודשים בטבעת - Nuvaring, ופתאום שמנו לב שיש לה ורידים בולטים באיזור היריכיים בכיוון של הטוסיק (Varicose Veins)

היא התחילה בשימוש בטבעת מלכתחילה משום שכאשר לקחה גלולות הן גרמו לה לבחילות ולהרגשה כללית ירודה מאוד.

רציתי לשאול,

האם יש תחליף לאמצעי מניעה שלא יעשה את תופעות הלוואי הללו?
ואיך מעלימים את הורידים שכבר נוצרו? האם בעזרת ספורט? תרופות? מסאז'ים?

חשוב לציין שחברתי בת 23 ובכושר טוב ואין לה את בעיית הורידים במשפחה.