מחזור וטמפון רב פעמי..

שלום אני בת 16 ויש לי 2 שאלות..

1) לפני כשנה בערך עשיתי דיאטה עם הרבה הרבה ספורט במשך חצי שנה עשיתי את הדיאטה הזו והפסקתי אותה לפני חצי שנה וכעת אני בתת משקל של 5 קילו והמחזור שלי לא מופיע כבר 10 חודשים..זה משהו רציני?או שפשוט לחכות?

2) יש לי טמפון רב פעמי כלומר אייריס-קאפ ואני לא הבנתי עם הוא יכול להיעלם בגוף או לא? הוא לא כמו טמפון רגיל שיכול להעילם?הרב פעמי נשאר ולא זז?

תודה רבה לעונים! שבוע וטב