חשש מהריון לא רצוי

שלום רב,
.
אני חיילת. יש לי כבר 4 ימים איחור במחזור. הוא בדרך כלל סדיר כל 28-30 יום.
אני כבר במשך כשבוע עם עייפות ותשישות מטורפים, אך קושי מטורף להירדם ועוד שאני בשבוע שמירות. אהני לפעמים רעבה ולפעמים לא. אתמול אכלתי מעדן דני בערב משוקולד ומלפפון חמוץ אני לא מבינה בכלל איך אכלתי את זה עכשיו בדיעבד. אני שונאת שוקולד אני עצבנית ברמות אני שותה מספיקמה לעשות? כ-2 ליטר מים ביום. מה לעשות? יש לי הפרשות לבנות כבר מס' ימים. יש לי גם כאבי ראש. קיימתי לחכות עד שיעברו שבועיים של איחור ואז לבדוק או שעכשיו. בשתן או בבדיקת דם? ואם זה הריון צעיר אז איך יודעים? האם מה שאני מתארת זהתדובה אדמךסימני הריון?