החלפה זמנית של גלולות

שלום!
אני משתמשת מזה תקופה ארוכה בגלולות מינס, אינני מתגוררת בארץ ולצערי לא מוכרים פה את המינס ודומיהן, בקרוב נגמרת לי ה"אספקה" ויהיה עיקוב של חודש עד שאוכל לחדש אותה,
הייתי מעוניינת לדעת אם אני יכולה לעבור למשך חודש לאמצעי מניעה הורמנאלי אחר , כגון נוברינג (כי הבנתי שהיא שהיא גם מאוד חלשה) ולאר מכן לחזור למינס או שעדיף להפסיק לחודש אמצעי מניעה הורמנאלי, (אני מעדיפה שלא כי הגלולות מאוד עוזרות לי עם תופעות קדם ויסתיות כאבי מחזור וכדו')
תודה מראש!