שאלה דחופה לגבי הפסקת גלולות ומחזור

אני נוטלת גלולות כבר כמה חודשים.
בחודשיים האחרונים התחלתי לדלג על גלולות הדמה, זאת אומרת שחיברתי 2 קופסאות.
כתוצאה מכך המחזור מגיע לפני שהחפיסה מגיעה לגלולות הדמה.
בנוסף החפיסה הנוכחית של הגלולות עומדת להסתיים בעוד כמה ימים, ואילו תאריך המרשם לחפיסה הבאה היא כמה ימים לאחר שהחפיסה נגמרת..
קיבלתי מחזור ביום שני והמשכתי ליטול את הגלולות עד אתמול.
(כביכול היה עדיף שאפסיק ליטול את הגלולות במחזור ואנטול אחרי ארבעה ימים?)
המחזור עדיין לא נפסק.
אני רוצה לעשות הפסקה עם הגלולות למשך כמה ימים כדי שזה יסתדר לי עם התאריך של המרשם הבא, ואז אוכל להתחיל הכול מהתחלה.
השאלה - האם ניתן החל ממחר להפסיק ליטול את הגלולות למשך כמה ימים? ולאחר כמה ימי הפסקה ללא גלולה, כשאטול את הגלולה אחרי ההפסקה אהיה מוגנת לגמרי?
או שיש להשתמש באמצעי מניעה נוסף למשך שבוע..
מה עליי לעשות כשאני מקבלת מחזור באמצע החפיסה?
יש להפסיק ליטול את הגלולות לארבעה ימים ואז להמשיך כרגיל בנטילה?
ומה לעשות כאשר הגעתי לגלולות הדמה? לא ליטול אותן ולהתחיל חפיסה חדשה?