חומצה פולית

שלום,
לנטילת פרנטל (מולטי ויטמין המותאם לנשים הרות) מתחילת ההריון חשיבות רבה. מתברר שכיום, בעולם כולו וגם בישראל, סובלים אנשים מחסרים משמעותיים ברכיבים תזונתיים חיוניים.
אותם חסרים הופכים משמעותיים במיוחד בתקופת ההריון, משום השפעתם הקריטית על התפתחותו התקינה של העובר. כמו כן מומלץ לצרוך 200-300 מ"ג DHA (אומגה 3) ביום במהלך כל תקופת ההריון וההנקה, הסיבה לכך היא התפתחות מחסור בחומצות שומן אומגה 3 בתזונה המערבית, והחשיבות הגבוהה שיש לחומצות אלה על התפתחותו התקינה של העובר.

בברכה,
אלינור שילק
מחלקת הדרכה - אלטמן