סובלת מכאבי מחזור ותסמונת קדם קשה

אני סובלת מכאבי מחזור, דימום סמיך וכבד והדבר המציק ביותר- שלשולים נוראיים לפני ובמהלך המחזור.
התחלתי ליטול גלולות הרמונט שנה שעברה ואחרי כמה כדורים נשברתי בגלל בחילות והקאות.
עכשיו החלטתי לנסות שוב, אבל אני מעדיפה סוג אחר של גלולות כי אני בטראומה.
יש המלצה על גלולה מסויימת שלא גורמת לתופעות לוואי?
שמעתי שיש גלולות שלוקחים ברצף שלושה חודשים וכך מקבלים מחזור רק ארבע פעמים בשנה. זה נשמע לי ממש חלום, כי אני סובלת וזה משבש לי את כ-ל החיים.

קבעתי תור לרופאת נשים, אבל אשמח לשמוע המלצות כדי שאדע מה כדאי לבקש ממנה.