עזרה בבקשה בכמה בעיות

שלום
אני בת 28 ויש לי שתי בעיות שאשמח למענה..
הראשונה היא שלפני כמה חודשים השתנה ללא סיבה ניראת לעין אופי המחזור שלי. הוא תמיד היה סדיר בלי בעיות מסויימות 28 יום ואורך המחזור חמישה ימים. (הפסקתי גלולות לפני 7 שנים ) ולפני כמה חודשים הוא השתנה: יום ראשון דימו קל ביותר, יום שני אין כלום , שלישי שוב דימום קל ביותר ולאחר מכן 3 ימים בערך של מחזור. האם יש סיבה לדאגה או שזהו תהליך נורמלי?
הבעיה השניה היא שכבר כמה שנים יש לי היא תחושת אי נעימות קלה ולפעמים חמורה בנרתיק אחרי מתן שתן. ברמה שכל מה שאני רוצה זה להתקלח ,לא יכולה שיהיה מגע כלשהו עם התחתון . לא כל פעם זה קורה והדבר היחיד ששמתי לב הוא שזה קורה בעיקר אחרי הרבה זמן שאני לא שותה כמו שצריך (כלומר השתן יותר כהה)
אשמח לעזרה במיוחד בבעיה השניה שכן היא מאוד מפריעה לי בחיי היומיום
תודה רבה