אסטרופם לקיצור המחזור ודחיית הביוץ

בת 28, 2 הריונות, לידה אחת.

לפני 4 חודשים עברתי גרידה עקב עובר שלא התפתח ומאז המחזור שלי הוא בן 27-30 יום, כאשר הדימום/הכתמות נמשכים 9 ימים,
מכיוון שאני שומרת נידה כנראה שאני מפספסת את הביוץ.

היום הרופא רשם לי אסטרופם 2 מ"ג,
אמר לי ליטול מהיום ה -3 ועד ה 10 למחזור - סה"כ 8 כדורים.

מהלחץ, שכחתי לשאול אותו:

1. אני יודעת שדימום ממש זה היום אותו צריך להגדיר "היום הראשון" אך אם בבוקר או צהריים היה לי רק הפרשות/דם בניגוב ובערב כן התחיל לי דם ממש, מתי להתחיל לספור יום ראשון? באותו היום או יום למחרת?

2. במינון שהוא רשם לי - בכמה ימים בעצם נדחה לי הביוץ ? שאדע מתי לתזמן יחסים ומנגד שאדע מתי לצפות (או יש לומר לא לצפות) למחזור הבא.

תודה!