משכך כאבים לכאבי מחזור

שלום ! יש לי דיסמנוריאה ואני בת 20.
ביום של המחזור ,אני כל חודש לוקחת משכך כאבים כי בלי זה אני סובלת מתפתלת מכאב באופן חמור נוראי. ויש לי בחילות והקאות לפעמים.
אני בן אדם שהולך לפי הטבע ומאוד מאוד קשה לי לקחת תרופות כי זה נוגד את מה שאני הולכת לפיו ומאמינה בו , טבע , אני נכנסת למצב לא נורמלי אחרי זה , אחרי כל הניקוי גוף מרעלים כל חודש אני שוב ושוב מגיעה למצב אי רוגע נפשי , אני באמת לא יודעת מה לעשות , אני לא רוצה להמשיך לקחת תרופות אך בלעדיהם אינני קיימת , תרופות=רעל , ואני לא יודעת מה עוד לקחת? שום גלולות שום תרופה , מה כן יכול לעזור אחת ולתמיד ? או כל חודש בלי שום תרופה !? תודה!