בבקשה עזרה בחישוב הריון

אני בחורה בת 31.
בתאריך 28.3 הייתי במגע מיני עם גבר ללא הגנה ואני גם לא נוטלת כדורים למניעת הריון.
מאז אני חיה בפחדים נוראיים שאני בהריון.
ערכתי מספר בדיקות דם לגילוי הריון בתוצאות שליליות, והאחרונה שבהן, עשיתי ב23/4 (אתמול), וקבלתי תוצאה שלילית. בתאריך 14.4 היה לי דימום במשך חמישה ימים ואני לא יודעת אם זה מחזור או לא (בד"כ המחזור שלי 7 ימים) אם זה היה דימום של השרשה היה צריך לראות בבדיקת הדם HCG גבוה?.
אני מרגישה כאבים בשדיים ולא יודעת אם לייחס זאת לפחד ולחץ בו אני נמצאת או לתסמינים. האם הבדיקה שעשיתי (23/4) שיצאה שלילית אכן מספיק ודאית כדי לשלול הריון? או שעדיין צריך להמתין עוד מספר ימים? עבר כמעט חודש מאז קיום היחסים.
אציין גם שמתוך לחץ, שבוע שעבר הייתי במיון ועשו לי בדיקה ואגינלית שלא הראתה שום דבר. תודה רבה!