שכחתי ליטול גלולת סרזט

שלום,
נוטלת גלולות סרזט ומניקה חלקית תינוק בן 4 חודשים ( מקבל לאחרונה תחליף חלב)
ביום שישי הייתי אמורה לקחת גלולה ב8 בערב ואינני זוכרת אם לקחתי או לא. ביום שבת לקחתי כרגיל בשעה הקבועה(8 בערב) . האם עכשיו איני מוגנת?
ויותר מלחיץ- ביום שישי כ-3 שעות לאחר הזמן שהייתי אמורה לקחת גלולה, קיימנו יחסים, האם הייתי מוגנת?
אציין שבימים האחרונים ( לפני ששכחתי ליטול גלולה, אם שכחתי) החלו להופיע כתמים חומים כנראה בגלל הפחתת הנקות.
אשמח לתשובה ולהפחתת רמת הלחץ...