רגישות וכאביים בשני השדיים

בת 35 רווקה ללא הריונות.
אני סובלת מרגישות ממש כואב בשדיים (בשניהם באותה צורה)
ממש מרגישה גודש ובקושי אפשר לגעת בהם.
בעבר הייתי חווה את זה לפני מחזור לאחרונה אני חווה את הכאב הזה כל הזמן בלי קשר לכלום.
לפני חודשיים התחלתי לקחת גלולות פמינט אבל לא נראה לי הגיוני שהכאב לא יחלוף.
מה אפשר לעשות? האם יכול להיות שזה תופעות לוואי מהגלולות וזה יחלוף? ואם כן מתי? או שזה תמיד יהיה כך.
כי זה ממש כואב, האם יש משהו שניתן לקחת כדי להרגיע את הרגישות והכאב? תודה