האם אני מוגנת? גלולות

היי,
אני לוקחת גלולות מינס באופן קבוע.
לפני כחודש וקצת אחדתי 2 חפיסות עקב טיסה לחו"ל.
התחלתי חפיסה חדשה לפני כשבוע וחצי (אחרי 2 חפיסות מחוברות). היום שמתי לב ששכחתי לקחת גלולה אתמול בלילה, ולקחתי אותה 14 שעות אחרי השעה הרגילה שלי, ואז גם שמתי לב לזה שלקחתי 4 ימים הפסקה בין חפיסות במקום 7 (התבלבלתי עם הגלולות הקודמות שהייתי לוקחת לפני כמה חודשים).

אני יודעת שקצת סבכתי את המצב...
השאלה שלי היא האם אני מוגנת? מה עליי לעשות עכשיו?