גרד בנרתיק בזמן טיול ארוך במזרח

אני בת 29, נוטלת גלולות, בטיול ארוך במזרח. סובלת כבר מעל חודש מגרד שבא והולך באזור הנרתיק, בעיקר מעל הדגדגן ולעיתים גם בשפתיים בפנימיות למטה, הגרד מתחזק ומציק בעיקר בערב ובלילה. אני ממש רוצה להמנע מבדיקה גניקולוגית במזרח ויש עוד כמה חודשים עד שאחזור לארץ. סבלתי בעבר פעמים רבות מפטריה בנרתיק (בערך 8 פעמים בחיי). אין לי בכלל הפרשות ולא הבחנתי באדמומיות או תסמינים אחרים חוץ מגרד מציק ולכן אני לא בטוחה שמדובר בפטריה. האם יש משחה שניתן להמליץ לי לקנות מבלי להגיע לבדיקה ? יש ברשותי נרות קלוטרי ומשחת קלוטרימזול 1%, האם להשתמש בהם או לנסות לקנות משחה אחרת?