כאבים במפשעה- האם להלחץ או שיעבור

שלום, אתמול לאחר בילוי בים ( והמרחות בקרם הגנה) החל לכאוב לי בזמן מתן שתן.
כאבים שהתחזקו ומרגישים ככאבי שרירים באזור המפשעה עד כדי קושי במתן שתן וסבל גדול. רציתי לדעת האם ייתכן וזה נובע מהישרפות בשמש באיבר מין? ( למרות שממש לא הייתי חשופה אלא עם בגד ים.) אם לא , יכול להיות שזה נובע מהים?
ואני אשמח לעצות איך אני יכולה להרגיע את הכאב לפחות כשאני מתפנה.
תודה