שאלה לגבי תחילת המחזור

שלום, בת 36, אם לשלושה. לא נוטלת אמצעי מניעה ולא בהריון. כבר מס' חודשים שהמחזור החודשי שלי מגיע בצורה הבאה: מופיעות הפרשות חומות יום יומיים. אח"כ מופיע כתם אחד של דימום "אמיתי"', הפסקה של יומיים ואז 3 ימי דימום מסיבי. בעבר המחזור היה מגיע ישר עם דמם מסיבי. המחזור סדיר ולרוב מגיע כל 25-28 יום. איך להתייחס למחזור מבחינת יומי הראשון? האם תחילתו נחשבת בדימום הראשוני שלאחריו היו יומיים הפסקה או מאז שהחל הדמם המסיבי שנמשך מס' ימים רצופים?
תודה!