דימומים כבדים בוסת איך ניתן לדעת?

שלום,
תהיתי איך ניתן לדעת האם יש לי דימומים כבדים במחזור.
במידה וצריך להחליף כל 3 עד 5 שעות תחבושת, ובלילה צריך לשים תחבושת ממש רצינית ללילה שהיא קצת כמו חיתול.
המחזור 4 ימים, יום ראשון ואחרון פחות דימום.
פשוט יש לי אנמיה כרונית,של חוסר בברזל, אך גם יש בקע סרעפתי וריפלקוס ויש דימום בקיבה.
כשההמטולוגים שואלים אותי אם יש דימום וסתי חזק מידיי אני לא יודעת מה לענות. אני בת 37. הדימום הוא כך מאז ומתמיד, חוץ מתקפוות שלקחתי גלולות שהיה פחות.
תודה מראש