חומצה פולית

התיעצי עם הרופא המטפל בך ברפלוקס מה האלטרנטיבות. בחנויות טבע יש תכשירים טבעיים המכילים גם כן חומצה פולית

ראשית - תודה רבה על תגובתך המהירה.
שנית - מנסיוני, אני לא יכולה לקחת ויטמינים בכלל כי הם גורמים לי להרגיש רע בין אם הם מופיעים באופן טבעי ובין אם לאו.
התזונה שלי קצת לקויה מאחר ויש מאכלים שגורמים לריפלוקס ממנו אני סובלת להתגבר ולכן אני נמנעת מהם.אני יודעת שזה עלול להזיק לעובר וליצור מומים.זה מפחיד אותי אבל אין פתרון אחר.מצד שני בזמנו ההורים שלנו לא לקחו ויטמינים וחומצות פוליות ולא קרה כלום אז...מה עלי לעשות?

שבי עם דיאטנית שתבנה לך תפריט שיש בו כמות גבוהה של חומצה פולית בכמות שיש בכדורים