קושי בכניסה להריון

אני בת 34 ואם לשניים . לפני 5 חודשים הייתה לי שאיבה של עובר מת.
יש לציין כי הריוני הראשון היה סםונטני אך לקח לי כשנה להיכנס להריון כנראה מאחר והשתמשתי באמצעי מניעה אשר כבר אינו בשימוש היום מסיבה זו.
הריוני השני היה מהיר ביותר,בפעם הראשונה שניסיתי להיכנס להריון זה קרה.
בהריון השלישי שנכשל לקח לי כחצי שנה של נסיונות.
עתה אני 5 חודשים לאחר ההפלה ואיני מצליחה להיכנס להריון.
אני מודעת ללחץ הרב שאני שרויה בו ומאמינה כי זו הסיבה העיקרית לבעיה.
האם נכון שעליי לא לקיים יחסים מס' ימים לפני הביוץ על מנת לחזק את הזרע ולסייע לקליטת ההריון?
האם יש לכם עצות נוספות?אני חסרת אונים.