מחזור חודשי

היי,

אני בת 21 , גובה 1.50 ושוקלת 40 קילו.
המחזור החודשי אינו סדיר ואיני מקבלת כל חודש מחזור.

קיבלתי החודש מחזור בתאריך 19.03.11 ועד לתאריך 23.03.11 כמעט ולא היה דימום.
באותו שבוע בדיוק התחלתי לבצע פעילות ספורטיבית ובין התאריכים 20.03-23.03 עשיתי כל יום הליכה. (יש לציין שהיו גם שינויים בהרגלי אכילה)
מתאריך 23.03 התחיל דימום יותר רציני ואינו נפסק עד היום.

האם לחכות עוד יום יומיים לראות מה קורה ?
מה עליי לעשות ?

יש לציין שאני לא נוטלת גלולות.
תודה.