נובהרינג שיצאה ונזק שנגרם! דחוף!

שלום. משתמשת בטבעת נוהבירנג הראשונה שלי. אתמול שכבתי עם חבר שלי וכשהוא יצא הטבעת יצאה! הבנתי שזה נדיר מאוד. שטפתי אותה והחזרתי אותה פנימה ושכבנו שוב. יש לציין שהוא לא גמר בשני המקרים. שתי שאלות:
1. למה יצאה הטבעת?? הבנתי שזה לא אמור לקרות! יש לכם "טיפים" או עצות למה עשיתי לא בסדר?
2. שטפתי את הטבעת במים חמים, ואח"כ קראתי שאסור לעשות זאת! למה?? מה הנזק שנגרם??? האם אני בסיכוי להריון?? ויש לציין שהיום (יום אחרי העניין) אני אמורה להחליף את הטבעת בטבעת אחרת (לדלג על המחזור).
אשמח לתשובה מהירה
תודה רבה