וסת לא סדירה ופעילות גופנית

שלום רב!

אני בת 27, בריאה בדרך כלל, עד גיל 24 הוסת שלי לא הייתה סדירה אולם בשנתיים לאחר מכן היא הופיעה באופן סדיר במועדים מדוייקים וללא התערבות רפואית.
מזה כשנה שאני עוסקת בפעילות גופנית אינטנסיבית הכוללת הרמת משקולות וריצה (עד 10 קילומטרים). במהלך השנה הזו מסת השריר שלי גדלה להפליא (ביחס לבחורות אחרות שמתאמנות).
במהלך השנה האחרונה הופיעה אצלי הוסת רק כשלוש פעמים.
כן אני נוטלת תוסף תזונה בשם "Gold Standard 100% Casein" ומקפידה על תזונה נכונה הכוללת את כל אבות המזון וצריכת כמות הקלוריות בהתאם לאימונים אותם אני מבצעת.
אני מבקשת לדעת האם קיים קשר בין הפעילות הגופנית אותה אני מבצעת ו/או תוסף התזונה לבין אי סדירות הוסת.

אודה לכם בעד תשובתכם,

טליה.