משקולות רגליים..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משקולות רגליים..
    לילך
    10/08/2011

    שלום רב ,
    אני בת 21 ובזמן ההליכה (שעה וחצי) אני משתמשת במשקולות לרגליים(שנקשרות בעקב אכילס כל משקולת 1.5 קילו) . השאלה שלי היא , האם זה לא מומלץ ויכול לגרום לבעיות לטווח ארוך יותר?

    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משקולות רגליים..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משקולות רגליים.. - תגובה

    ד''ר חגי אמיר
    13/08/2011

    לילך שלום,
    במידה והיגעת למשקלים ולמרחקים האלה בהדרגה זה בסדר גמור.
    אם עשית זאת ללא הכנה ולא בהדרגה הדבר יכול לגרום לנזק.
    בהצלחה
    דר' חגי אמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו