החלמה מנקע בקרסול

נקעתי את הרגל לפני שבועיים וחצי אני לאחר מנוחה כל הזמן הזה.אני לא מסוגלת ללכת על הרגל וסובלת מכאבים חזקים בעקב , אני הולכת עם קביים אךלא מסוגלתלשים אתכל משקל הגוף על הרגל מכוון שהעקב מאוד כואב ,הנפיחות ירדה וגם שטפי הדם אך הכאב בעקב לא עובר ,רציתי לדעת אם זו תחושה מקובלת כתוצאה מנקע ומה אני יכולה לעשות בכדי לחזור לתפקוד כמה שיותר מהר ? מהו זמן ההחלמה המקובל של נקע בעקב ? יש צורך בצילום נוסף בכדי לראותמהו מקור הכאב?