כאבים בכף רגל ימין לאחר ריצת מרתון

שלום רב,
אני בן 37
יום שישי רצתי 10 ק"מ מרתון
זו פעם ראשונה שאני רץ מרחק כזה אך אני בכושר רץ 3 פעמים בשבוע 3 ק"מ
משחק כדורסל כל סופ"ש
ומתאמן באיגרוף תאילנדי פעם עד פעמיים בשבוע
לא הייתה לי בעיה בריצה אך שהגעתי הבייתה שעתיים אחרי הריצה הרגשתי כאבים בזמן הליכה ברגל ימין בחלק התחתון של כף הרגל.
זה כואב ממש עד כדיי מגבלה בהליכה כלומר כל דריכה על כף הרגל מגבירה את הכאב בשטח התחתון של כף רגל ימין
שאלתי היא :
האם לנוח ולקוות שזה יעבור האם לגשת מייד לרופא?
יכול להיות שזה שבר מאמץ או דלקת באיזור ?
תודה