כאבים בכתף שמאל.

שלום לכולם,
אני בת 24 ולאחורנה שמתי לב שכתף שמאל שלי מאוד תפוסה לעומת כתף ימין שהיא מתונה..כתף שמאל שלי כאילו נושאת עודף משקל ויש לכך מחיר היא תפוסה באופן שמאוד כואב ומפריע כשאני יושבת על כסא מסוים אני מרגישה את הנקודות התפוסות בשכמות...אני מנסה להרפות את שריר הכתף העליון אבל זה לא עוזר..אתמול קיבלתי עיסוי קצר בכתפיים ובשכמות (אני מודה עשיתי טעות) הכאב פשוט התרחב עד הזרוע והצד השמאלי העליון של החזה..כרגע אני מעט מוגבלת כואב לי כאשר אני מרימה או מורידה את הכתף..כואב לי כשאני נוגעת בכתף אני מרגישה כאב חד ולא נעים וזה מאוד מפריע ולא נוח...
אני מאוד מקווה שזה לא דלקת אבל זה נשמע ככה..
מה עושים מלבד ללכת לרופא המטפל??
תודה מראש.