קמתי בבוקר עם כאבים בכתף וביד שמאל

בלי לבדוק קצת קשה לייעץ אבל יכול להיות שאת מפתחת מה שמקרא - "כתף קפואה" או דלקת מסוג תסמונת התנגשות. אני מציעה לקחת משככי כאב כמו אדביל, וולטרן, אתופן, ארקוקסיה, נורופין. אדביל ונורופן ניתן להגדיל מינון רגיל. כדאי לקחת לאחר ארוחה. בנוסף - מציעה להשען עם היד הבריאה על שולחן כך שהגו מוטה מעט קדימה. היד הכואבת צריכה להיות שמוטה ממש לכוול הרצפהץ פשוט לתת לה ליפול, זה פחות כואב. ואז לעשות תנועות בצורת ציור מעגל עם קצות האצבעות.
וכמובן - לגשל לאורתופד להבדק כי אולי יש בעיה אחרת.

תודה על תשובתך, תרופות לא מיהרתי לקחת מתוך תקווה ש...יהיה בסדר. מכיוון שהכאבים היו בלתי נסבלים, אכן החזקתי את היד מקדימה ללא תזוזה. אולם, המשכתי בסדר היום שלי כרגיל. בערב הלכתי לעשות קניות ושמתי לב שאני יכולה להרים דברים עם היד, באיזה דרך מופלאה הסחיבות האלה עזרו לי, הרמתי את השקיות מלמטה ללא הנפה, כי זה היה בלתי אפשרי. בערב נחתי ובבוקר למחרת המצב כבר שונה לגמרי, נותר רק כאב קל כשאני מרימה את היד והשאר הכל בסדר.

שמחה על השיפור. שימשיך כך

אני בת 57 סכרתית מזה 10 שנים. הגעתי לאורטופד בגלל כאבים בשכמה שמאל והקרינו לזרוע ומרפק שמאל.צילום מראה שחיקה בחוליות 5-6 קיבלתי אטופן 3 פעמים ביום ואני בולעת כבר שבוע, אך הכאבים ביד חזקים מנשוא. עתה גיליתי שמקום ספציפי של הכאב ביד מתחת למרפק מעט נפוח (זה נראה כאילו שריר נפוח) ואיני יכולה לגעת בו כואב מאוד. כאשר אני מותחת את הצוואר אני מידי פעם אני מרגישה משיכה בעורף. האורטופד טוען שלדעתו הכאבים העזים באים מעמוד השדרה והמליץ מיידית ללכת לפיוטרפיה אכן התחלתי. אשמח לשמוע חוות דעתך והאם כדאי להמשיך בכדורי האטופן?