עזרתכם בנושא דלקת בגידי אכילס

שלום רב ,

אני בן 50 התחלתי לרוץ לפני כחצי שנה .
במהלךל התקופה החלו להופיע כאבים חזקים מאוד באזור גיד י אכילס
בשני הרגלים עד כדי צליעה .

עשיתי בדיקת אולטראסאונד ב2 גידי אכילס ברגלים
ומהבדיקה עולה :

גיד אכילס מעובה בחלק האמצעי דו -צדדי בולט מצד ימין ,יכול להתאים לטנדיניטיס

האורטופד שאצלו אני מטופל נתן לי כדורי ארקוקסיה.

לצערי הכדורים לא עזרו והפסקתי כל פעילות ספורטיבית שקשורה ברגלים .

שאלתי אלכם כיצד ניתן לרפות את הדלקות ב2גידי האכילס ברגלים ?


אודה לתשובתכם ,

בברכה,
עדי