נקע בקרסול

שלום יפעת,
מה שאת מתארת הוא תופעה של נקעים חוזרים. זוהי תופעה שכיחה הנובעת מפגיעה במבנים סביב מפרק הקרסול. מפרק זה, בדומה למפרקים אחרים בגוף, מסתמך לצורך שמירה על יציבותו על חיישנים הממוקמים ברצועות, בגידים ובשרירים סביבו. מתיחה של הרצועה, הגיד או השריר מפעילה מיידית את השרירים הנגדיים לתנועה על מנת לשמור על שווי המשקל ועל שלמות המפרק. בזמן הפציעה הראשונה של בנך נמתחה הרצועה במידה כזו או אחרת, וכך נפגע גם תפקוד החיישנים. לכן הוא נוקע שוב ושוב את הקרסול.
בשלב הראשוני יש לטפל בנפיחות ובכאב סביב המפרק באמצעים של פיזיותרפיה כגון טכניקות להורדת נפיחות וכאב, מתיחות, שימוש בחבישות מיוחדות, בחשמל וכן הלאה. בהמשך, ובייחוד לאור גיוסו הקרוב של בנך, יש לשקם את התגובות שתארתי על מנת למנוע פציעות חוזרות. הדבר ניתן לביצוע על ידי תרגילים ייעודיים שיינתנו לו על ידי פיזיותרפיסט.

בברכה,
אורן לרנר.