כאבי גב תחתון

שלום רב דוקטור נכבד/ה,
בת 29 בריאה לחלוטין. משקל קצת גבוה..
מעולם לא סבלתי מהגב.
לפני שבוע החלו לי כאבים בצד ימין של הגב התחתון עם הקרנה לישבן וירק ימין. ללא חבלה!
אחרי 3 ימים של כאבים שלא חולפים פניתי לאורטופדית. אמרה לי לקבל זריקת וולטרן כל יום במשך 3 ימים וימי מחלה ולא לשכב הרבה.
הזריקות לא עזרו. כרגע, עברו 6 ימים מאז שהחלו הכאבים, אני סובלת ומוגבלת בעיקר בהליכה.
זה משבית אותי לגמרי. פניתי לרופא משפחה שנתן לי אטופן 400מ״ג ל 10 ימים .
רציתי לדעת? איך האורטופדית אבחנה שיש לי דלקת בגב ולא פריצת דיסק או משהו??
למה לא נשלחתי לצילום רנטגן?
מתי יחלפו הכאבים האלה? האם אני צריכה פיזיותרפיה? פילאטיס?
והכי חשוב- האם לחמם או לקרר את האיזור?
וכמובן שלרדת במשקל..
אנא תשובתכם
תודה