אי נוחות בשרירי הירך הקדמית בשכיבה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אי נוחות בשרירי הירך הקדמית בשכיבה
אורן
13/06/2013

היי,

בן 39 בריא. בדיקות דם מקיפות תקינות כולל בדיקת מגנזיום.
יש לי תופעה בחצי השנה האחרונה: שרירי הירך הקדמי כמו מדגדגים בזמן השינה. קצת קשה להסביר אבל בת זוגתי אומרת שבלילה אני בועט עם הרגליים. בעייה...
במהלך היום אני מרגיש ששרירי הירך הקדמי קצת כואבים כמעין תפוסים, אבל בלילה ובזמן שכיבה אני מרגיש אי נוחות. ממש קשה להירדם על הגב, ורק על הבטן כאשר שרירי הירך לחוצים כנגד המזרן- כך אני יכול להירדם אבל גם בסבל.
יש לך רעיון מה עליי לעשות? ממה זה יכול לנבוע ואיזה בדיקות עליי לעשות.
ייתכן שהחלתי להרגיש את זה מזמן שהתחלתי לעשות פעילות גופנית ואימצתי את השרירים הללו המון- פעילות לא קשה במיוחד- יוגה אבל עדיין השירירם הללו עבדו קשה אני מניח.
המלצה?
תודה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אי נוחות בשרירי הירך הקדמית בשכיבה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אי נוחות בשרירי הירך הקדמית בשכיבה - תגובה
אורן לרנר
17/06/2013

שלום אורן,
קשה מאוד במדיום זה לתת איזושהי אבחנה, אולם טוב תעשה אם תתחיל בתרגילי מתיחה לשרירים הספציפיים המטרידים אותך - במשך היום, ובעיקר לפני השינה. אם לא תחוש הקלה לאחר תקופה קצרה של מתיחות, תוכל לפנות לרופא המשפחה שיידע לאילו בדיקות לנתב אותך.

בברכה,
אורן לרנר.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום