קושי בפתיחה וסגירת כף יד לאחר ניתוח

היי,
כתוצאה משבר מורכב בשורש כף היד עברתי ניתוח להשתלת פלטה. מאז הניתוח, כף היד שלי מוגבלת בתנועה והאצבעות אינן נפתחות בצורה מלאה. גם סגירה מלאה אינה מתאפשרת. עובדים איתי על זה בריפוי בעיסוק אך כל פעם נראה שיש רגרסיה והמצב חוזר לעצמו. אני חוששת מאוד שאשאר כך תמיד ולא אוכל לפתוח את היד ותמיד אהיה מוגבלת בתנועותיי. התאימו לי בריפוי בעיסוק סד שאמור לעזור בפתיחת היד ואמרו לי לישון איתו, כרגע אני לא מצליחה להשאר איתו לילה שלם כי כואב לי. השאלה האם אני אמורה להשאר איתו בכוח למרות שכואב לי, זה לא עלול לעשות נזק מסוים? ואיזה תרגילים מומלצים שאוכל לבצע בבית יכולים לעזור בפתיחת היד? ומה יותר נדרש במצבי - ריפוי בעיסוק או פיזיותרפיה?
האם יש טווח זמן מסוים שבו עלי לפתוח את היד - שאם הוא עובר זה כבר לא יקרה? אם כן מה הטווח הזה? אני כבר 3 שבועות לאחר הניתוח והיא עדיין לא נפתחת.

תודה רבה,
סיון