כאבי בשכמה הימנית והצוואר

שלום רב
מזה זמן רב אני סובלת מכאבים בשכמה הימנית אני בת 26 וכשהיתי בצבא הייתי עושה פיזיוטראפיה לכאבים האלה זה לא כל כך היה מועיל כי אחרי יומיים שוב כאב...כיום לא עובדת אני עקרת בית והכאבים ממש ממש החמירו עד כדי בלתי נסבלים כל פעולה פשוטה כמו לקלף תפוחי אדמה או לעשות כלים גורמת לי לכאבים מטורפים הכאבים הם כמו מין נימול כזה ושריפה ובנוסף גם הצוואר עכשיו התחיל לכאוב אני מרגישה שהוא תפוס לי ממש יוצא לי קליקים מהצוואר פניתי לרופא משפחה אבל הוא לא ממש בחן את הבעיה רק אמר לי לעשות פעילות גופנית נתן לי למרוח בנגיי כדורים של ארקוקסיה ועוד איזה משחה כל זה לא עוזר ...מה אני יכולה לעשות??תודה מראש