כאבים ונפיחות בברך ושריר ישבן תפוס

שלום
הייתי שמח אם תעזרו לי להבין מה הסיבה

אני בן ארבעים בריא בסך הכול ולא נוטל תרופות כול שהם
לאחרונה התחלתי לסבול מכאבים בשריר הישבן בצד שמאל
מלווה בכאב שנמשך לרגל
אותו אני מרגיש בתנועות מסויימות כגון כיפוף וכו
לא ייחסתי חשיבות רבה לכאב
ושיערתי שזה סוג של התקררות , שריר תפוס וכו
אך הכאב לא מרפה כבר למעלה מחודשיים
ולאחרונה התחילה הברך לכאוב ולהתנפח בשעות הערב
והרגל נהיית כבדה וקשה לתנועה מלווה בכאבים
לא ראיתי רופא ואני ממשיך לעבוד כרגיל עם לוז צפוף
מתעלם מהכאב בבוקר וסובל בערב
האם יש למישהו מושג מאין זה הגיע ימה יכולות להיות הסיבות?
תודה מראש