כאבים בגב תחתון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כאבים בגב תחתון
רחל
05/07/2008

ד"ר שלום. אני בת 58 ויש לי כאבי גב תחתון בבוקר לאחר שינה לאחר שינת לילה , הכאבים עוברים לאחר שאני קמה במשך היום , לפעמים הכאבים קיימים לאחר ישיבה ממושכת שאני צריכה להתישר ולקום אבל הכי חמור זה לאחר שכיבה על הגב . האם לדעתך יש קשר למזרון ? האם זו בעיה אורטופדית ידועה ? כיצד ניתן להקל על הכאבים ? תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאבים בגב תחתון

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כאבי גב
ד''ר חגי אמיר
14/07/2008

כאבי הגב שאת מתארת יכולים להתאים לכאב ממקור מכני , עקב שינויים ניווניים שמתפתחים עם הגיל בעיקר בגב התחתון. לפני שנמשיך אבקש להדגיש כי אם הכאבים נמשכים ואינם חולפים כדאי להבדק בכל מיקרה אצל אורטופד עם צילום עמוד שידרה ואגן.
האם לדעתך יש קשר למזרון ? - המזרן יכול בהחלט להחמיר או להקל על כאבי גב. ולכן מומלץ לבדוק אם שינוי במזרון ישנה את הרגשתך.
האם זו בעיה אורטופדית ידועה ? - אכן 80 עד 90 אחוזים באוכלוסיה יסבלו ממחושי גב בשלב כלשהו בחייהם, מי יותר מי פחות.
כיצד ניתן להקל על הכאבים ? - הדרך הטובה ביותר היא לבצע מספר תרגילים כל בקר וכל ערב לחיזוק שרירי הבטן והגב, וכמו כן לנסות להחליף מזרון באופן זמני וראות אם זה משנה את המצב לטובה.
קיימת תשובה מפורטת בנוגע לבחירת מזרן בתאריך :
מקוה שסייעתי מעט
דר' אח

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
לפעמים החלפת מזרון ולפעמים גם עיסוי
אביגיא
26/07/2008

תנסי עיסוי ממוקד שנוגע בנקודת הכאב ואז אפשר לאתר את הסימפטום לכאב. דברי איתי 0522401975

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום