נימלול בכפות הידיים לאחר לידה

שלום , לפני כשבוע ילדתי את ביתי הבכורה במהלך השליש האחרון של ההריון ובמיוחד בחודש התשיעי ,סבלתי מנמלול בכפות הידיים שהחמיר בעיקר לאחר שינה, עד כדי שכאשר הייתי קמה בבוקר לקח זמן עד שיכולתי לכופף את האצבעות. מאז הלידה אני חשה נמלול תמידי באצבעות שתי הידיים (אצבע אמה וקמיצה) האם הדבר דורש טיפול או שמה התופעה תעלם עם הזמן ? האם מדובר בתסמונת התעלה הקרפלית ? האם יש תרגילים שאוכל לעשות שיעזרו לי בכך תודה רבה כינרת