איך אני יודע אם שברתי את מפרק כף ?

שלום, אתמול החלקתי על סקטבורד ונפלתי לא טוב על כף היד. בהתחלה סתם חשבתי שמתחתי שם איזה משהו וזה יעבור, אבל היום כשקמתי ראיתי שהיד התנפחה (ממש קצת, אבל עדיין שמים לב להבדל מהיד השניה), וכאבים חזקים עם כמעט כל תנועה שאני עושה. איזה תנועות אני יכול לעשות כדי לבדוק אם שברתי שם איזו עצם? והאם כדאי לי לחבוש בינתיים את היד עם רצועה אלסטית? תודה מראש לעונים.