אנא תשובה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אנא תשובה
נורית
04/12/2008

שלום רב מראש אני רוצה לציין שאני מודעת שהאחריות היא שלי אם לקבל עזרא או לא אך אנא נסו לענות שבועיים התאמנתי בחדר כושר למרות שהיה לי קשה ביותר דפיקות לב כאבים ועומס בשרירים וגם רגל שהיא לא בסדר העמסתי אימונים של חצי שעה אלפטיקל מכשירי כוח הליכה בעליה שעה ושעה ספינינג בכל יום במשך חמישה ימים סבלתי כאבים שממש צעקתי מהם קבלתי אינפוזיה זריקת וולטרן וכד לאחר חמישה יום עדיין יש לי כאבים לא תופת עדיין קשה לנשום התחושה שהכאב בא מהשרירים גם כשאני מנסה לנשו ם וגם ללא מאמץ אך לאור כאבי התופת שהיו לי חשבתי לעצמי 1 האם יכולים להיות תאורטית נזקים גדולים בצורת אימון כזו 2 צילום הסטרנום היה תקין וגם אקג אנא תשובה מקיפה לציין אין כאבי גב רק חזה ולסת תחתונה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אנא תשובה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אימון
ד''ר יונה יניב
07/12/2008

לפי דבריך האימון שלך בהחלט לא תקין!!! אם אין לך בכלל רקע של אימון עלייך להתחיל להתאמן בהדרגה ולא לבצע מה שמתאמנים ותיקים עושים. עצתי - לקחת מדריך אישי ולהתקדם לאט לאט. בכל מקרה אם יש כאב חזה או אחר במהלך אימון, ברוב המקרים יש צורך בהפסקתו

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום