נקע חוזר בקרסול

שלום,
אני נקעתי את הקרסול בצורה חריפה לראשונה לפני כ- 20 שנה.
מאז נקעתי את הרגל עוד מס' פעמים בצורה קלה, עד שלפני כ- 7 שנים שוב נקעתי בצורה חריפה.
אחרי כל אחד מהנקעים הנ"ל טופלתי בפיזיותרפיה.
למרות זאת, עד היום אני מרגיש כי הקרסול אינו יציב ואני שוב נוקע את הקרסול מדי פעם (בצורה קלה עד בינונית).
אני משתמש אמנם בגרב התומכת בקרסול, אולם אני חש כי הרגל עדיין לא יציבה.
מה אפשר עוד לעשות, חוץ מתרגילי פיזיותרפיה ?
יש טיפול אחר ?
תודה.