מה הטיפולים האפשריים?

לאחר תקופה ארוכה שבה אני סובלת מגרירת רגל ימין, וכאבים לאורך כל הרגל, וישבן ימני,
וארחי שקיבלתי זריקות להקלה בכאבים מסוג צלסטון.

עשיתי בדיקת סיטי וממצאי הבדיקה העיקריים הם:

L3-L4: בלט דיסק מרכזי קל עם לחץ קל על השק הטיקלי, מפרקים הפאצטליים שמורים. קוטר של תעלה הספינלית תקין. כנ"ל בL4-L5

L5-S1SACRUM : הודגם בלט דיסק לטרלי ימני ניכר עם לחץ ניכר על נקב מימין, שומן האפידורלי מטושטש. מפרקים הפאצטליים שמורים.

אני בת 37 אחרי שלוש לידות רגילות, לא קיבלתי מעולם זריקת אפידורל. סובלת מעודף משקל של 30 ק"ג. זה המצב, אני סובלת מאוד ושיגרת חיי השתנתה בעקבות המצב והכאבים. מה הם הטיפולים העומדים לרשותי , ומה אני יכולה לעשות כדי להקל על הכאבים, אני לא יכולה לעמוד על הרגליים חמש דקות ברצף.

תודה, ישראלה