סיבוב הקרסול

ביום ראשון נפלתי עברתי חומה בגובה חצי מטר וכאשר הנחתי את הרגל סובבתי את כולה. היא התנפחה ומאז איני יכולה לדרוך עליה. בצילום אמרו אולי שבר תלישה,בבית החולים אמרו שזו מתיחה קשה ברצועות. קיבלתי קיבוע מפלסטיק ואני נעזרת בקביים. האם מתיחת רצועות יכולה להיות כ"כ קשה שחמישה ימים כבר איני מצליחה לדרוך על הרגל?
יש לי תחושת לחץ ברגל כאשר היא מונחת למטה.כמה זמן זה יכול לקחת עד שאוכל לפחות לצלוע?
מה זה שבר תלישה ? אם היה שבר וודאי היו אמורים לראות בשני הצילומים שעברתי?
האם הקיבוע והמנוחה אמורים לעזור או יש עוד דברים שיכולים לזרז את החלמת הרגל?
תודה מראש רחל.