גב תחתון וספורט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גב תחתון וספורט
    מאי
    19/08/2009

    איזו פעילות גופנית הכי טובה לחיזוק שרירי הגב התחתון (כדאי למנוע כאבים המקרינים חזק לרגל השמאלית)? בסיטי לא מצאו כלום. תודה

    שחיה לא מתאים ומכון כושר גם.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גב תחתון וספורט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגילים לחיזוק הגב התחתון

    ד''ר חגי אמיר
    19/08/2009

    מאי שלום.
    ניתן לחפש בגוגל exercises for low back pain ולמצא הרבה תרגילים.
    ניתן לבחור איזה שמתאימים ועושים טוב.
    בהצלחה דר' אח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו