לחץ בגב ובחזה בנשימה

דוקטור שלום רב
ליפני ארבע חודשים עברתי תקופה לחוצה וקשה שבה הרגשתי חוסר יכולת ברמה קשה לינשום ניתנו לי תרופות תרופות להרגעה.
לאחר חודש מצבי הוטב,אך שלושה חודשים אני סוחב תחושה שלא הבראתי לגמרי עדיין לא נושם כבעבר עים תחושה שבנשימה עמוקה שאני דוחף משהו ביפנים מלווה בצליל של חיכוך עצמות לחץ מיתחלף בין הגב העליון לחזה,תחושה זו מפריעה לי לקיים אורח יום תקין אנא אזור לי ליפתור את הבעיה אני כבר חסר אונים מהמצב הסטטי הזה תודה מראש