ריסוק עצם הטלוס

לפני שבוע אובחן אצלי ריסוק בעצם הטלוס כתוצאה ממשחק כדורגל.
בתחילה היה חשש לתסמונת המדור כיוון שלא היה דופק בכף הרגל אך
לאחר אישפוז החליטו לא לנתח ולהשאיר אותי בגבס עד הברך ל-8 שבועות.
למרות שקיבלתי כדורי אלגוליזין לשיכוך כאבים הם לא עושים את העבודה.
רציתי לדעת האם אתה ממליץ להשתמש באתופן והאם כדורי סידן יכולים לזרז את ההחלמה.
בנוסף, רציתי לציין שאני עם קביים.
אחרי כמה זמן אתה ממליץ על דריכה על כף הרגל וכמה זמן חזרה לפעילות מלאה.
מה תהליך השיקום שאתה ממליץ כדי שהאיחוי יהיה מירבי.
תודה.