דלקת ברגל

הי, אני סטודנטית לפיזיותרפיה ורציתי להציע את עזרתי.
האם ביצעת בדיקת אולטרהסאונד? כדאי לראות האם יש נזק כלשהו לרקמות, אולי מתיחה שגרמה לקרעים מיקרוסקופיים בגידים או ברצועות.
בכל מקרה אני חושבת שאתה צריך לחזק את השרירים של הקרסול כדי למנוע מצב של נקעים חוזרים וכדי שלא תעקם את הרגל. כמובן ואם כואב לך יש אמצעים רבים להוריד את הכאב (ולהוריד נפיחות אם עדיין יש), למשל זרמים סנסוריים באיזור, מסאז', US וכו.
בהצלחה!
וכמובן- לחכות לדעת המומחים בפורום
איילת

לא ניתן לדעת מה הבעיה ללא בדיקה מסודרת. פנה לבדיקת אורתופד העוסק בבעיות קרסול וכף רגל.

בברכה - דר' טיטיון.

שלום גל,
קודם כל אכן רצוי לבדוק ולאבחן מה הבעיה.
באופן כללי, ניראה כי אתה סובל מנקעים חוזרים בקרסול.
הדבר מצריך עבודה אינטנסיבית בפיזיוטרפיה כדי לאמן את הקרסול לחוש את מצב הקרסול במרחב ולצפות ולהגיב למצב של התעקמות הקרסול.
פנה לבדיקת אורטופד ולקבלת הפניה לפיזיוטרפיה.
בנתיים השתדל ללכת עם חבק אלסטי לקרסול. זה יעזור מעט.
בהצלחה
דר' אח