כאבי ברכיים

שלום.אני בת 55 מזה כמה חודשים כואבת לי ברך.בהתחלה לא כאב כל יום כל הזמן.
כ3-4 שבועות כואב בלי הפסקה קצת בזמן הליכה ומאוד שאני עולה ויורדת במדריגות.בירידה במדריגות לא יכולה לקופף את הברך.אני במישקל תקין(1.60מ ו57קג)רגילה לפעילות גופנית בוחרת ללכת ברגל.לקחתי 5 ימים אטופן(לפני כחודש) עשיתי רונטגן לפני שבוע וזה תקין.האורטופד בקופת חולים רצה לשלוח אותי לפיזיוטרפיה בסוף נתן לי נאבומטון ל10 ימים ועוד לא התחלתי לקחת כי חליתי בשפעת וכבר 5 ימים לוקחת אנטיביוטיקה ומאוד מבלבל שהאורטופד נותן סתם טיפול שלא יודעה מה יש לי.אין נפיחות או כל סימן חיצוני.מה לעשות?תודה