נקע בקרסול

שלום אדם,
נקע הוא למעשה קרע של הרצועות סביב המפרק. במקרה דנן קרע או מתיחה של הרצועות סביב הקרסול.
לאחר כל נזק לריקמה בגוף מתחיל תהליך דלקתי, (ראה שאלות נפוצות).
במהלך הזמן הזה חשוב ביותר לאפשר לרקמות לחזור לתיפקוד התקין סביב המפרק אחרת עלולה להתפתח אי יציבות של הקרסול עם נקעים חוזרים.
לצורך כך חשוב להתחיל בהקדם פיזיוטרפיה לחיזוק מייצבי הקרסול, ולתגובה לגירויים במרחב.
כמו כן רצוי לחזור לפעילות תוך ייצוב התנועה שניפגעה על ידי מייצב דינמי כמו ה- Air cast.
בקיצור יש הרבה מה לעשות.
בקש הפניה מיידית לפיזיוטרפיה.
בהצלחה
דר' אח