דחוף - תוצאות EMG

בן 41, רוכב אופניים במשך שנים, לא מקצועי. בהפסקה מרכיבת אופניים כחודשיים מאז שהחלו הכאבים.
התלונות/סימפטומים: בחודש וחצי האחרונים אני ממש לא יכול לשבת על הישבן השמאלי - כואב לי בעצם ומקרין לי בעיקר לצד שמאל כולל דקירות ומיחושים ברגל ובעיקר כאב חזק בעכוז בזמן ישיבה, שלא מאפשר לי לשבת יותר מחצי שעה רצוף. יש לי גם צריבה בשתן וזה בגלל שכנראה גם הפרוסטיטיס שלי רגישה. מהעבר, יש לי פריצת דיסק/בלט מהעבר בחוליות L4-L5 שהייתה עד כה ברמסיה ללא כאבים בגב.
ייתכן וכל הבעיה נבעה מהרכיבה על האופניים והחלפתם בסמוך לפציעה. בשורה התחתונה, סובל כאבי תופת ורק שכיבה על מזרן רך נותנת לי רגיעה, הגם שאני עובד בעבודה משרדית בישיבה מרובה שמוסיפה על העומס.
בדיקות:
צילום אגן לא מצא שום בעיה קלינית.
עשיתי בדיקת EMG אמש ואכן יצא משהו לא תקין בבדיקת השרירים של צד שמאל בגופי כדלקמן:
Left Vastus Lateralis (Femoralis L2 L3 L4
= SL inact Nerur
אותה תוצאה יצא גם ב -:
Left Rectus femoris(Femoralis L2 L3 L4
וגם ב - :
Left Add magnus(Femoralis L2 L3 L4
בכולם התוצאה 0/10 ב - Fib וב - PSW
וגם בכולם יש שני פלוסים (++) ליד הפרמטרים: Amp ו - PSW
בשאר הפרמטרים לכל יתר השרירים NORMAL.
לא מעוניין להגיע לחדר ניתוחים, גם לא בשביל זריקת משכך כאבים לתוך העצב שתחזיקה מספר חודשים ובעצמה מסוכנת. מעדיף טיפול גם אם אלטרנטיבי.
שאלותיי ד"ר יקר:
1. להתעקש על MRI שלא אישרו לי בפעם הראשונה או CT למרות הסיכון בקרינה לגבר שלא הביא ילדים עדיין ובכלל...?
2. איזה סוג של פיזיוטרפיה אתה ממליץ לי לעשות - באיזה חלק בגוף?
3. האם נגזר עליי לסבול מעתה ואילך מסימפטומים שרק יחמירו ועליי לקחת כדורים משככי כאבים שהורסים את מערכת העיכול או נשיש דרך "בריאה" יותר לפתור את הבעיה?
4. אחרון חביב - איזה ספורט מומלץ לי לעשות? האם מותר ורצוי שאחזור לפעילות ספוןרטיבית כמו הליכה, שחיה או שאסור לי במצבי לעשות כלום עד שתהיה הטבה קלה..
5. מה יכול לעזור במקרה שלי: כירופרקט, סיני?
6. ולא פחות חשוב – האם יש סיכוי שזה יחלוף/יסתדר מעצמו או שמהרגע ונגרם הנזק אין דרך חזרה?

מתנצל על השאלות הרבות...אבל תבין שאני מאוד מודאג וסובל סבל אמיתי כבר חודשיים שרק הולך ומחמיר.
איתי